40대부터 진행되는 남성갱년기 장애 증상과 위험 - 테스토스테론 부족 보충 치료에 대한 이해

 

 

매년 하는 건강진단에서는 이상 없음으로 나오지만, 심신의 부진으로 고민하는 중노년 남성은 남성 갱년기 장애의 우려가 있습니다. 불면이나 우울증세 등을 호소하는 사람이 증가하고 있으며, 이것을 정신적인 것으로 놓치기 쉬운데, 남성 갱년기 장애의 가능성이 있다고 전문가는 지적하고 있습니다. 아래는 해외 건강 전문지의 내용입니다. 40대부터 진행되는 남성 갱년기 장애의 증상과 위험을 이해하는데 참고바랍니다. 

 

 

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40대부터 진행되는 남성 갱년기 장애 증상과 위험 (feat. 효과적인 테스토스테론 부족 보충 치료에 대한 이해

■ 놓치기 쉬운 남성 갱년기 장애의 증상은 강한 권태감, 의욕 저하, 땀을 잘 흘리는 것, 남성 기능의 저하, 수면장애, 집중력, 기억력 저하, 쉽게 피로해지는 피로감, 빈뇨, 우울감 우울증, 신경질 짜증 등으로 이러한 증상은 남성 갱년기 장애 시기에 나타나는 대표적인 남성 갱년기 장애 증상입니다.  

 

40대부터 진행되는 남성 갱년기 장애 증상과 위험 - 테스토스테론 부족 보충 치료에 대한 이해

 

 

남성 갱년기 장애란 대개 남성이 나이가 들면서 테스토스테론(남성 호르몬)이 감소함에 따라 신체적, 정신적 증상이 나타나는 질환입니다. 테스토스테론은 일생 동안 분비량이 변화하여 나이가 들수록 분비량이 줄어듭니다. 일반적으로 2차 성장기에 테스토스테론의 분비량이 증가하여 10대 후반에서 20대 초반에 절정을 이루지만 이후 나이가 들면서 완만하게 감소합니다. 또한 테스토스테론의 분비량은 식생활과 생활 환경 등에도 좌우가 됩니다.

 

 

테스토스테론이 증가하지 않는 생활을 하다 보면 빠르면 40대에 테스토스테론이 격감할 수도 있습니다. 건강에 자신이 있고 건강검진에서 특별한 이상은 확인되지 않았다고 해도 테스토스테론의 수치가 저하된 경우가 많습니다. 그리고, 남성 갱년기 장애 증상 중 하나인 의욕이나 체력이 저하하는 증상 때문에, 자신의 부진의 원인을 조사하러 병원에 가는 경우도 많습니다. 자칫 더욱 더 증상이 악화한다고 하는 부의 순환에 빠져 버릴 수도 있습니다.

 

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■남성 갱년기 장애는 자기 자신도 깨닫기 어려운 것이라고 할 수 있습니다. 의욕이나 모험심, 행동력, 판단력, 기억력, 그리고 근력이나 체력, 운동 기능등의 저하, 원인 불명의 심신의 부진등이 있어도, 나이를 거듭하면 자연스럽게 일어난다고 생각되기 십상입니다. 처음에는 「몸 상태가 이상하구나」 「마음 상태가 좋지 않구나」라고 느끼면서도 「나이니까 어쩔 수 없다」 「괜찮겠지」라고 간과해 버리는 사람이 적지 않습니다. 

 

그러나 실은 남성 갱년기 장애인 경우가 많아 이런 사인을 '노화 때문이라 어쩔 수 없다'고 방치하면 결국 대사증후군, 근육 감소증, 로코모티브 신드롬, 치매, 노인성 우울증, 심근경색, 뇌경색이라는 중대한 질환을 초래할 가능성이 있습니다. 게다가, 그것들은 일상생활 속에서 천천히 진행하기 때문에, 본인도 주위도 눈치채기 어렵다는 특징을 가지고 있습니다.

 

40대부터 진행되는 남성 갱년기 장애 증상과 위험 - 테스토스테론 부족 보충 치료에 대한 이해

 

 

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남성 갱년기 장애의 초기 사인을 놓쳐서는 안 됩니다. 빠른 단계라면 간단한 치료나 식생활의 재검토, 운동 등에 의해 증상을 개선할 수 있습니다. 하지만 본인도 주위도 초기 사인을 놓쳐 심각화시키기 쉽습니다. 그래서 정기적인 혈액 검사와 함께 꼭 체크리스트로 심신의 불량을 깨닫고, 남성 갱년기 장애가 의심되는 것 같다고 생각되면, 우선은 진찰을 권장합니다. 진찰을 받을 때는 다음과 같은 테스토스테론 치료 인정 비뇨기과 전문의의 진찰을 받으면 좋을 것입니다.

■테스토스테론 부족이 동맥 경화나 우울증을 초래할 수 있습니다. 테스토스테론 부족으로 인해 일어나는 것은 남성 갱년기 장애 뿐만이 아닙니다. 심각한 증상으로는 '살코피니아'나 '로코모티브 신드롬', '골다공증' 등을 들 수 있습니다. 저근육형이란 '노화에 따라 근력이나 신체기능이 저하되고 있는 상태'를 말하며, 로코모티브 신드롬은 2007년 일본 정형외과학회에 의해 새롭게 제창된 개념으로 '운동기 장애로 병간호가 될 위험이 높은 상태'를 말합니다. 

 

 

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근육을 튼튼하게 하는 역할을 하는 테스토스테론이 부족하면 이러한 상태에 빠지기 쉬워진다고 할 수 있습니다. 또한 테스토스테론의 분비량의 저하는 치매나 노인성 우울증 등 뇌, 그리고 마음의 질병에도 연결됩니다. 예를 들어, 여러분은, 「젊었을 때, 열심히 일하고 있던 남성이, 정년퇴직한 것을 기회로 치매에 걸려 버렸다」 혹은 「우울증 상태에 빠졌다」라고 하는 케이스를 봐 들은 적은 없습니까? 테스토스테론은 '사회성 호르몬'이라고도 불리며, 큰 판단을 맡길 위치에 있거나 경쟁 등에 노출되면 분비량은 점점 늘어납니다.

 

 

40대부터 진행되는 남성 갱년기 장애 증상과 위험 - 테스토스테론 부족 보충 치료에 대한 이해

■ 의욕과 행동력이 떨어져 건강하지 못한 악순환이 발생합니다. 그리고 테스토스테론이 증가하면 그 만큼 활발하게 행동하게 되고 성과가 올라감으로써 더욱 테스토스테론이 증가하는 좋은 순환이 생깁니다. 그런데 오직 일만으로 살아온 사람이 퇴직을 하게 되면 테스토스테론의 분비량이 급격히 감소할 수 있습니다.

 

노화에 의한 테스토스테론 부족에 가세해 그때까지 테스토스테론의 분비를 재촉하고 있던 「일」이라고 하는 삶의 보람이나 「회사」라고 하는 있는 곳, 주위로부터의 승인을 잃어 버리기 때문입니다.  테스토스테론의 분비량이 저하되면 이번에는 의욕과 행동력이 저하되어 점차 몸을 움직이거나 외출하는 일이 적어지고, 또한 테스토스테론의 분비량이 저하되는 악순환이 생깁니다.

 

이 악순환에 빠져, 「아침부터 밤까지 집에서 텔레비전등을 보면서, 하루 종일 멍하니 보낸다」라고 하는 생활을 하게 되어 버리면 큰일입니다. 근육과 마찬가지로 뇌도 사용하지 않으면 점점 퇴화하기 때문에 치매가 발병하기 쉬워집니다. 

■남성호르몬 보충은 저렴하고 통증 적고 효과도 높습니다. 남성 갱년기 장애 뿐만이 아니라, 긴 인생을 즐기고, 언제까지나 건강하게 자신답게 지내려면, 테스토스테론이 필요 불가결하다고 하는 것은, 아마 아신 것이 아닐까 생각합니다.

 

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그러나 이미 말씀드린 것처럼 아무것도 하지 않고 방치하면 테스토스테론의 분비량은 나이를 먹을 때마다 점점 줄어듭니다. 그래서 여러분에게 추천하고 싶은 것은 약을 통해 테스토스테론을 보충하는 방법입니다. 그 중에서도 보험이 적용되어 효과가 높은 한편 부작용이 적은 것은 근육 주사에 의한 보충입니다. *한국의 경우, 보험 적용여부는 확인 필요

 

40대부터 진행되는 남성 갱년기 장애 증상과 위험 - 테스토스테론 부족 보충 치료에 대한 이해

 

'호르몬을 주사로 보충한다'고 하면 '몸에 해로운 건 아닐까' '아픈 건 아닐까'라고 불안해하시는 분도 계실 수 있지만 테스토스테론은 원래 체내에서 분비되는 것입니다. 노화와 스트레스 등에 의해 너무 줄어 버린 것을, 몸이 정상적으로 기능하는 데 필요한 만큼 보충하는 것이기 때문에, 거의 문제는 없다고 해도 좋을 것입니다. 또한 주사는 좌우 팔이나 둔부에 맞고 통증은 거의 없습니다.

 

주사의 성분은 테스토스테론 자체가 아니라 같은 조성의 분자구조로 화학적으로 만들어진 것이지만 호르몬은 지용성으로 맞는 순간 체내에서 확산되는 일이 없기 때문에 수용성 인플루엔자 백신 등과 달리 통증이 적습니다. 주사의 빈도는 2~4주에 한 번, 기간은 대략 반년 이상이며 몇 년이 걸릴 수도 있습니다.

 

혹시 가족이나 배우자가 웃는얼굴이 줄어 들었다, 짜증나는 경우가 많아졌구나라고 느끼면 비뇨기과 진료를 생각해 보시기 바랍니다.