인생의 행복을 만드는 구체적인 실천 방법 썸네일형 리스트형 인생의 행복을 만드는 구체적인 실천 방법2 (경험에 투자, 최고가 아닌 충분, 공상 멍 때리기 즐기기) 이 글은 앞에서 설명한 인생의 행복을 만드는 구체적인 실천방법의 첫번째 글에서 이어지는 글입니다. 생각을 바꾸고 작은 변화를 실천함으로서 우리 스스로가 인생의 행복을 만들어 갈 수 있다는 전문가의 견해를 소개하는 글입니다. 전문가에 의하면 우리가 어찌할 수 없는 유전적인 것, 상황적인 것(거주지, 태생 등)은 제외하고 자신이 스스로 관리하고 지배할 수 있는 것이 40%라고 합니다. 그 40%를 잘 관리해도 우리 인생은 훨씬 더 행복해질 수 있다는 것이 핵심내용입니다. 그러면 이어지는 글 정리해 보겠습니다. 인생의 행복을 만드는 구체적인 실천 방법2 - 경험에 투자, 최고가 아닌 충분, 공상 멍때리기 인생의 행복을 만드는 구체적인 실천 방법 5. 경험에 투자하면 지출보다 나은 가치를 얻을 수 있습니다. 새.. 더보기 인생의 행복을 만드는 구체적인 실천 방법1 (일상의 작은 변화 추구, 내가 원하는 미래) 싫은 하루, 힘든 일주일을 보내도 괜찮은 1년을 만들 수 있습니다. 행복은 내가 만들 수 있습니다. 인류는, 도저히 무리하게 생각할 것 같은 난제를 몇번이나 극복해 왔습니다. 상황은 조절할 수 없어도 그 상황이 우리의 웰빙에 미치는 영향은 조절할 수 있습니다. 전문가에 따르면 우리들의 행복의 50%는 유전, 10%는 상황(거주지, 수입, 건강상태 등)에 의하는 것입니다. 그리고 나머지의 40%는 우리 스스로가 지배할 수 있는 것입니다. 다행히도 그 40%의 행복을 스스로 만드는 과학적인 방법은 무수히 있습니다. 아래에 인생의 행복을 만드는 구체적인 실천 방법(일상의 작은 변화 추구, 내가 원하는 미래)에 대하여 알아 보았습니다. 기분을 조금 좋게 하는 것만으로도, 거기서부터 눈덩이처럼 인생이 호전될 수도.. 더보기 이전 1 다음
