소시오패스 특징, 대처 방법과 치료 방법

지난번 글에서 소시오패스의 특징, 발병원인 및 사이코패스와 유사점 및 차이점에 대하여 알아 본바 있습니다. 오늘은 소시오패스의 주요 특징과 대처 방법, 일반적인 치료 방법에 대하여 알아 보았습니다.

2022.01.29 - [정보 노트] - 소시오패스 원인 , 사이코패스와 차이점

 

소시오패스의 주요 특징과 대처 방법

 

 

소시오패스는 우선 자기를 알아주는 사람에게 의존하기 쉽습니다. 소시오패스인 사람은 자신이 항상 1등이고 싶고, 남들로부터 평가받고 싶은 욕망이 넘칩니다. 소시오패스인 사람으로부터 평가를 요구받은 경우, 모든 것에 대해 긍정적인 의견을 말하는 것은 매우 위험합니다.

 

소시오패스는 매번 칭찬을 듣는데 익숙해지면 칭찬받지 못했을 때 굉장한 스트레스를 느끼게 되고, 공격의대상이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 소시오패스인 사람과 적당한 거리를 유지하기 위해서는 나는 잘 모른다와 같은 표현을 해주어야 합니다.

소시오패스는 남의 평판을 깎아내리려고 합니다. 소시오패스는 나보다 낫다고 느끼면 그 사람의 평가를 낮추기 위해 다양한 수단을 씁니다. 특히 자주 볼 수 있는 것은, 잡담 등을 통해서 상대의 평가를 떨어뜨리기 위한 거짓말을 퍼트립니다. 

 

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소시오패스인 사람은 이러한 공격을 받았을 경우는 거짓말 소문을 부정하고 태연한 태도를 취해 항상 자신있는 대응을 취합니다. 소시오 패스로 하여금 이 사람은 당해낼 수 없다라고 생각하게 할 수 있어 소시오패스는 표적을 변경합니다.

또한 소시오패스인 사람은 다른 사람과 우정을 쌓지 못합니다. 소시오패스는 사람들을 만나는 기준이 '나에게 득이 될까, 손해가 될까?를 판단기준으로 합니다. 오랜 세월을 친구로 생각하며 지냈어도 소시오패스에게 있어 이용가치가 없어졌다고 판단되면 단박에 버린후 다른 이용가치가 있는 사람을 찾고 있기 때문에 소시오패스와 진정한 의미의 우정을 쌓는 것은 불가능하다고 합니다.

 

 

 

소시오패스 치료방법

다행히 치료가 불가능한 사이코패스와 달리 소시오패스는 치료방법 있습니다. 물론 소시오패스를 스스로 인정하고 치료하기 위해 노력하는 특성이 소시오패스인 사람에게 있는냐? 아니면 소시오패스라는 타인의 지적을 받아들이고 치료에 나서는냐는 별개의 문제일 것입니다.

 

 

소시오패스의 치료 방법은 현재의 의료에서는 정확하게 확립되어 있지 않습니다. 그 원인으로 소시오패스가 되는 원인은 자란 환경이나 어린 시절의 트라우마로 인한 것이기 때문에 원인에 따라 치료 방법이 달라지기 때문입니다.

 

소시오패스가 되어 버린 원인과 계기가 판명되어, 정신과 및 심리치료를 잘 받아 트라우마의 계기를 해소할 가능성이 있습니다.  유소년기에 받은 학대 등의 트라우마가 원인인 경우 그 트라우마로부터 해방되어야 합니다. 트라우마로부터 해방됨으로써 언동이나 사고에 변화가 나타납니다.

 

 

또 다른 치료방법으로 말이나 행동의 객관시 입니다. 말과 행동의 객관시를 계속함으로써 어떤 감정을 품기 쉬운지 등의 자신의 경향이 보이고 차츰 느낄 수 있습니다. 행동요법도 있습니다.

 

많은 정신 영역의 치료에 이용되고 있는 사물을 인지하고 행동하는 치료법으로, 소시오패스 치료에 효과적이라고 되어 있습니다. 내가 소시오패스가 아닌가? 소시오패스라면 어떻게 해야할까?너무 두려워 하지 말고 적극적으로 정신과 상담과 진료를 받아보는 것이 바람직합니다.

 

 

온전한 자신의 모습을 회복하는 노력이 필요하지 않을까 생각합니다. 이 또한 내 잘못이 아닙니다. 내가 태어나고 자라온 환경에 영향을 받은 탓임으로 가능한 한 하나씩 고쳐나가는 것이 중요할 것입니다.