고독감을 해소하는 방법 썸네일형 리스트형 외로움을 극복하는 방법? 친구, 사회적 유대 연결을 늘리는 방법 고독이 힘들다면? 외로움을 탄다면? 고독과 외로움이 자칫 우울증으로 연결될 까 걱정이 된다면? 이 글이 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다. 해답은 사회적 교류로 친구와, 사람과의 연결을 느껴 보는 노력을 하는 것입니다. 더군다나 언제 끝날지 모르는 신종 코로나 바이러스 확산으로 벌써 2년 가까이 바깥 세상과는 단절하는 시간이 많아지고 아무것도 없는 집안을 오가는 시간이 늘어났습니다. 큰 외로움을 느끼며 고독감에 빠져들어 자칫 우울증으로까지 확대될 수 있는 위험신호 앞에 놓일 수 있습니다. 외로움을 극복하는 방법? 친구, 사회적 유대 연결을 늘리는 방법 하지만 위와 같은 같은 마음으로 세상에 존재하는 사람은 온 세상에 널려 있습니다. 특히 최근에는 많은 사람들이 오랫동안 소중한 유대관계가 끊기는 것이 괴롭.. 더보기 이전 1 다음
