결림 썸네일형 리스트형 갑작스러운 통증이나 결림을 해소하는 지압 마사지 방법 갑작스러운 통증이나 결림이 발생하면 당장 어떻게든 하고 싶습니다. 그럴 때에도 효과가 있는 경혈에 대한 자극과 마사지법이 있습니다. 증상별로 불쾌감을 느끼는 부위에 효과적으로 작용하는 누르는 방법, 주무르는 방법이 있어 소개합니다. 우선 나쁜 자세로 인해 발생하는 갑작스러운 통증이나 결림의 증상은 다음과 같은게 있습니다. "어깨가 앞으로 나오고, 해당 부위가 당기고, 굳어집니다. 또 내장이 압박되거나 호흡이 힘들어 집니다. 화면을 너무 많이 보면 눈이 피곤해집니다. 또 새우등이 되어 등뼈와 골반에 무리가 가게 되면, 똑바로 서지 못하고 늙어 보입니다. 척추를 젊게 유지하는 것으로, 상태가 나빠지지 않는 몸을 만들 수 있습니다. 그렇지만 당장 느끼고 있는 통증이나 결림을 경감하는 방법이 필요할 때도 있습니.. 더보기 이전 1 다음
