건강장수 썸네일형 리스트형 건강 장수 - 수명을 늘리는 좋은 생활 습관 건강 장수 - 수명을 늘리는 좋은 생활 습관에대한 정보글입니다. 한편 건강 장수하는 사람들은 사는기쁨을 아는 사람들입니다. 그것을 상징하듯이 즐겁게 살고있는 사람들이 장수를 합니다. 하늘은 항상 그런 사람 편을 듭니다. 미국 예일대의 대규모 조사 결과에 따르면 중년기를 낙관적으로 보내면 나이, 성별, 사회경제적 지위, 신체 건강 상태에 관계없이 수명이 7.5년 늘어난다고 합니다. 건강 장수 - 수명을 늘리는 좋은 생활 습관 도대체 왜? 낙관적인 사람들은 스트레스의 파괴적인 영향을 최소화하기 때문입니다. 낙관주의자도 스트레스를 느낀다고 말하는 사람은 미국에서 노화를 연구하는 신경학 교수 D.S 박사입니다. 하지만 낙관주의자는 스트레스 반응을 자동적으로 빨리 끊고 심리적으로나 신체적으로 긍정적인 상태로 돌아.. 더보기 이전 1 다음
