볼링 부상 주의 사항 - 손가락 골절 부상의 원인

 

 

모든 스포츠가 매 한가지 일것입니다. 최근 생활 체육으로 완전히 자리를 잡은 볼링도 볼링 부상원인과 예방 대책에 대하여 이해하는 것이 볼링을 오래도록 즐기기 위한 기초가 될 것입니다. 오늘은 볼링 부상 주의사항으로 손가락 골절에 대하여 정리해 보았으니 참고바랍니다. 

 

 

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볼링 경험자의 홈페이지나 블로그를 보고 있으면 볼링으로 인한 부상으로 어려움을 겪고 있는 내용이 많습니다. 특히 손가락 내출혈이나 관절의 통증, 또는 손목이 욱신 욱신 근질근질하거나 팔 근육통 같은 부상을 겪는 것이 다소 있습니다. 

 

볼링 부상 주의 사항 - 손가락 골절 부상의 원인

 

실제로 볼링 전문 장르에서도 많은 질문이나 답변을 들을 수 있는 네이버 지식인 사이트 같은데서도 찾아볼 수 있습니다. 하지만 "볼링 골절은 들어본 적이 없다"는 목소리도 많습니다. 그럼 볼링 골절이라는 것은 어떤 상황에서 발생하는 것일까요? 대책을 소개하기 전에 원인을 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

볼링 골절의 원인은 자세가 나쁠때 발생할 수 있습니다. 

특히 극단적인 앞쪽으로 기운 자세의 경우에서 발생하기 쉽습니다. 볼링공을 릴리스할 때의 자세를 조심해야합니다. 몸이 앞으로 기울어지기 일쑤이고, 특히 자세가 너무 낮았을 때, 공을 릴리스 했을 때 위험합니다. 

 

볼링 연속 스트라이크를 부르는 방법 - 연속 스트라이크 4개 이상은 뭐라고 부르나요?

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손가락이 홀에 들어간 채로 공을 레인에 접지시켜 버린 케이스입니다. 원래는 접지를 스쳐가면서 릴리스합니다. 하지만 이때 는손가락이 떨어져 있지 않으면, 손가락이 후크 위에 홀 내에서 고정되어 있는 것입니다.
이대로 체중 이동에 의한 힘이 가해지면 반작용적으로 손가락은 후방으로 체중 이동의 힘을 받게 됩니다.
즉, 젖혀지도록 큰 힘이 손가락에 걸린 결과 골절이 되어 버리는 것입니다. 

 

 

팔로우 라인을 넘어 레인에서 미끄러질 때도 볼링 골절 위험

앞의 예도 포함하여 골절 자체가 드문 경우이지만 있을 수도 없지도 않은 하나의 예입니다. 만약 너무 뜨거워져서 레인까지 몸이 돌진하면 오일이 칠해진 면에 갑자기 발을 들여놓게 됩니다. 따라서 공에 손가락을 댄 채로 넘어지거나 해서 예상치 못한 방향으로 손가락이 휘어져 버리는 경우입니다.