마라톤 완주요령 썸네일형 리스트형 마라톤 완주 요령 - 42.195 레이스 도중에 만나는 어려운 상황을 극복하는 방법 마라톤 완주요령 - 42.195 레이스 도중에 만나는 어려운 상황을 극복하는 방법 마라톤 종반의에는 약간의 언덕이나 바람 등이 주자에게 생각지 못한 장벽이 되는 경우가 적지 않습니다. 마라톤 대회에 대비하여 찬찬히 준비하고, 여러번 대회에 참가한 마라톤 중상급자에게도 매번 42.195 마라톤레이스에서 만족스러운 결과를 얻는 것은 쉽지 않습니다. 마라톤 중상급자는 개인 최고기록(PBR, Personal Best Record)를 만들기 위해 달리는 분들이 많습니다. 하지만 마라톤 초급자에게는 여전히 완주 자체가 만만한 일이 아닙니다. 오늘은 마라톤 레이스의 목표를 완주에 둔 초급자를 위해서 레이스 중에 만나는 다양한 장벽이 극복하는 방법을 정리해 봅니다. 마라톤 대회에 따라 코스와 환경은 다양합니다. 마라톤.. 더보기 이전 1 다음
