볼링 초보자- 볼링공 고르는 방법, 볼링공 던지는 방법

 

 

볼링 초보자- 볼링공 고르는 방법, 볼링공 던지는 방법

 

볼링 치는 법 기초 편입니다. 볼링장에 처음 가서 볼링 공을 고르고 볼링 공을 던지는 방법에 대한 기본적 내용입니다.  일단 볼링 공을 먼저 골라 보겠습니다. 자주 무거운 공을 던지거나 빨리 던지거나 하는 사람이 있습니다. 하지만 그것은 멋 있지도 않고, 원래 볼링 핀이 잘 쓰러지지도 않습니다. 스트라이크가 나오는 것은 그냥 우연일 뿐입니다. 

 

볼링공 볼링 레인

 

볼링공 선택 - 볼링공 고르는 방법  

볼링공은 별로 안 무거워도 됩니다. 볼링 공을 던지는 폼(자세)만 제대로 잡으면 가벼운 공으로도 충분합니다. 1게임에 10 회 이상 던지기 때문에 경기 후반에 껍질이 벗겨지거나 생각지도 못한 곳에서 손가락에서 빠지거나 하는 등 부상의 원인이 되기도 합니다. 

 

 

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공을 찾으면 깍지를  껴봅니다. 볼링 공에는 3개의 구멍이 뚫려있습니다. 역삼각형이 되도록, 아래로 엄지 손가락, 위 왼쪽에 중지 오른쪽에 약지를 넣고 손가락 중앙에 힘을 주어 공을 잡습니다.

 

 

 

볼링공을 던지는 기본 자세(폼)

볼링 공을 잡으면 레인의 끝에 작은 구멍이 늘어서 있기 때문에, 거기의 중간 쯤에 섭니다. 바로 앞과 안쪽에 같은 점이 나란히 있습니다만 안쪽이 더 좋을 것입니다. 볼링공을 던지는 기본 자세는 다음과 같습니다.

1. 일단 공을 잡은 채 양손을 내려 공을 배 높이까지 올립니다. 
2. 오른발을 한걸음 내디뎌 공을 뒤로 당깁니다. 그러면 공은 자연스러운 무게로 내려가기 때문에 그대로 왼발을 한걸음 내디뎌 뒤로 공을 올립니다. 

 

 

 

 

볼링공 잡는 방법, 스트레이트 볼 던지는 방법 - for 볼링 초보자

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3. 다음에 오른발을 내디디면 레인의 판자를 따라 똑바로 공이 내려옵니다. 제일 밑에 오면 공을 놓습니다.

4. 그대로 똑바로 팔을 들어 귀에 닿도록 하는 느낌으로 던집니다. 그 기세로 왼발이 나아갑니다.

 

 

 

이것을 하나, 둘, 셋, 넷 하는 타이밍을 외우면 괜찮습니다. 소리내어 카운트하면서 하면 이미지가 잡힙니다.다음은 똑바로 마루의 판자를 따라 팔을 내리치도록 유의하는 것이 좋을 것입니다. 불안하다면 트레이너가 있는 볼링장에서 레슨을 받는 것도 좋습니다. 무엇보다 열심히 몸으로 익히는 것이 기본입니다.